Habits
Tägliche Routinen · Tageszeit-Gruppen
MVD
0 / 4
Morgens
0 / 6
5:50 Uhr aufstehen
◇
Duschen
◇
Tagesplanung erstellen
06:00
Kern
◇
Kalenderplanung
◇
Motivation posten
◎
Bewusstes Frühstück
⚡
Mittags
0 / 3
Mittagsreview posten
◎
Sport / Bewegung
11:50
Kern
⚡
Bewusstes Mittagessen
⚡
Abends
0 / 10
Bewusstes Abendessen
⚡
Sport + Ernährung getrackt
⚡
Dashboard geupdated
◇
Aufgaben aktualisiert
◇
Tagesreflexion mit Claude
21:00
Kern
◇
Abendreview gepostet
◎
Küche + Zimmer aufräumen
◇
Dehnungsworkout
⚡
Releasing
✦
Meditation
21:00
Kern
✦
Wöchentlich
Finanzen Wochen-Check
Wöchentlich
◈
⊙
Übersicht
✓
To-Dos
↺
Habits
✦
Reflexion
···
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